こんにちは！
ハーバーハウス 構造申請課の星野歩です！
気温が下がり、雪が降っているところもあるようですが、
皆様防寒対策はしているでしょうか？？
私は最近マフラーをして出社するようになりました！
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ハーバーハウスでは年に一度、健康診断を受けることになっています！
本日はそのことについて書いていきたいと思います！
こちらの新潟健康管理協会様で健康診断を受けさせていただきました！
健康診断をするのは一年ぶりで、
学生の頃は不規則な生活ばかりしていたので
体調を崩すことが多くありました。
社会人になり規則正しい生活を心がけるようになり、
体調を崩すことも少なくなりました！
体調管理も大事なことで、休んでしまうと仕事に穴をあけてしまうので
気を付けて生活をしています！
診断結果が出るのはまだ先になるのですが、
いい結果であればいいな。と思っています！
最近運動不足な気がするので、夜にストレッチを始めました！
少しでも健康体になれればと思います！
今回はここまでとします！
それではまた次回！
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